睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相治疗癫痫哪家强关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

成人癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活郑州军海癫痫医院评论如何动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

生活中成人癫痫患者除了谨遵医嘱进行服药外，还要有一个良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。禁止烟酒，酒精会诱使癫痫发作，吸烟不仅对癫痫病不好，容易对大脑产生一定的刺激，诱发癫痫，继发性癫痫病哪里治的好呢而且对身体其他方面同样有较坏的影响，所以切忌在宴会上受不了诱惑或推卸不了情面而无节制的吸烟或饮酒。

注意体温的变化，发烧常诱使发作增加，遇有发烧情形时，应立即设法降低体温，可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。若发烧持续不退，而有癫痫持续发作状态时，应使用低温毛毯降低体温，以改善发作。

成年癫痫的预防决策有哪些

在成人癫痫病护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使北京治癫痫很好医院心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。

饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发成人癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发成人癫痫病。当患者腹泄、呕吐后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发成人癫痫病。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。在日常成人癫痫病护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，所以成人癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

温馨提示：患病率在日常生活中逐渐升高，这与患者对于卫生知识匮乏有很大关系继发性癫痫病哪里治的好呢。癫痫并不是一种很难治疗的疾病，只要在发病初继发性癫痫病哪里治的好呢治疗癫痫哪家强期，及时发现及时治疗，并且要在专业癫痫医院进行规范治疗，是很快就可以恢复健康的。在认识到自己有这方郑州军海癫痫医院评论如何面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可咨询精神科*医生，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。