癫痫病是一种常见脑病，多数发生在35岁之前。成人患癫痫病一般都有一些共同的诱发因素。癫痫是一种慢性疾病来的，如今经常都能听到癫痫这个疾病，但是很多人都不怎么了解。很多人都很害怕会患得这种病，不知道要怎么预防。担心患得癫痫的这个疾病的人都很害怕，其实癫痫是有易感人群的。

怎样预防额叶癫痫，以下是具体介绍：

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、对于如何预防额叶癫痫，患者生活中勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量， 勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的 食物。

4、保持肠胃通畅也是如何预防额叶癫痫的关键：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

5、勿劳累

6、关于如何预防额叶癫痫方面，适当运动也是必要的：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者很好，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

7、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告先兆，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔 伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

对于癫痫病的治疗进行护理也是很重要的，及时确定了癫痫病已经治疗，也要时刻留意癫痫患者的日常护理工作，以防癫痫病情再次复发。积极的对症治疗，才能使患者早日重新获得健康。